-Костя, ты провел сборы по индивидуальной программе. Как прошел процесс реабилитации после травмы и на сколько процентов ты готов? -В целом всё прошло хорошо. Я тренировался отдельно, но нагрузки были достаточно серьёзные. Ближе к концу сборов часть упражнений уже выполнял с командой, а часть — самостоятельно. Я получил определённый объём нагрузки, но пока не могу сказать, что готов на 100%. Думаю, что физически сейчас готов примерно на 80%. -Насколько для тебя, как для спортсмена, капитана команды, тяжело смотреть на то, как другие играют, а ты не можешь, в психологическом плане? -Думаю, любому спортсмену тяжело наблюдать за игрой со стороны, особенно когда не можешь играть из-за проблем со здоровьем. Поэтому здесь не так важно, капитан ты или нет. У каждого спортсмена есть спортивный интерес и амбиции, желание постоянно быть в игре.С опытом я научился относиться к таким ситуациям более профессионально. Я принял, что это часть спорта. Такое случается, и в этом нет ничего страшного. Значит, нужно ещё лучше готовить себя. -Заметили, что ты наблюдал за тренировками команды с велотренажера и даже делал какие-то замечания молодым. Что удалось проанализировать? -Да, когда моя тренировка заканчивалась, а команда ещё продолжала заниматься, я оставался на поле, чтобы понаблюдать за тренировочным процессом. Было интересно посмотреть на тактику, на то, какие задачи ставит тренер и как команда старается их выполнять. Иногда возникали моменты, когда я мог что-то подсказать молодым ребятам — ничего серьёзного, просто небольшие советы. Например, где лучше принять решение на поле или как не усложнять ситуацию. Ничего сверхъестественного. -Вообще, когда-нибудь хотел бы ты стать тренером? -Тренером я хочу стать на протяжении всей своей жизни. Не могу сказать, что это моя главная цель, но я настолько вовлечён в футбол, что просто не представляю свою жизнь без него. Поэтому хотелось бы попробовать. Во всех командах, где мне доводилось играть, я стараюсь подмечать что-то интересное: какие-то идеи мне нравятся, с чем-то я согласен, с чем-то нет. Думаю, это нормально для любого футболиста. Со временем ты запоминаешь разные моменты, чтобы, возможно, использовать их в будущем. Но пока стараюсь об этом не думать. Надеюсь, что попробовать себя в роли тренера мне предстоит ещё не скоро. -В «Ростове» всегда много молодых талантов. Кто из нынешних молодых удивил тебя больше всего на сборах?-На самом деле, все ребята, которые были с нами на сборах, подключались к работе с первой половины сезона. Поэтому я знал их ещё до сборов. Думаю, будет правильно никого отдельно не выделять, чтобы они продолжали спокойно работать. Они молодцы, хорошо провели сборы. Но впереди ещё много работы, поэтому лучше никого не хвалить, а только продолжать в том же духе. -Было выявлено, что ты отлично бросаешь ауты. Насколько это неожиданно для тебя? Ты как раз был исполнителем в прошлой игры вместо Вахании. -На самом деле для меня это не стало неожиданностью. Ещё в детстве в школе я хорошо бросал ауты. Тогда мы иногда проверяли, кто дальше сможет бросить, и у меня получалось довольно далеко.На сборах я просто предложил Вахе небольшое пари – бросить по одному ауту и посмотреть, кто кинет мяч дальше. В итоге так и получилось, но нужно еще этот элемент потренировать. -Как сейчас чувствуешь себя? Ты провел первый отрезок на поле в официальном матче после перерыва. -Чувствую себя нормально после выделенного мне времени. Конечно, ощущаю, что физически нужно еще набирать. Но я очень рад, что вернулся на поле и смог провести определённый игровой отрезок. Всё-таки играть намного лучше, чем не играть, как бы банально это ни звучало. -Как вообще оценишь прошедшую игру с «Балтикой»? -Прошедшая игра получилась периодами. Первые 30 минут мы выглядели лучше, действовали острее и больше времени проводили на половине поля соперника. В последние 15 минут первого тайма «Балтика» перехватила инициативу и в итоге смогла забить. После перерыва нам нужно было прибавлять и постараться взять игру под контроль. Второй тайм получился более целостным и удачным.Можно сказать, что большую часть второй половины встречи мы провели на половине соперника и практически ничего не позволили ему создать. Мы оказывали хорошее давление, заработали пенальти, забили после углового и создали ещё несколько моментов. Поэтому второй тайм можно занести нам в актив. -Впереди «Динамо», которое много забивает в этом весеннем отрезке. Как ему противостоять? Что можешь сказать о сопернике? -«Динамо» неплохо показали себя в трёх последних играх, но пока что это не дает какой-то целостной картины. Это сильная команда с хорошим подбором игроков, хорошей атакой и защитой. Сейчас они поймали определённый кураж. Как им противостоять, будем разбирать на тренировочном цикле и посмотрим как воплотить наши идеи в игре. -Поддерживаешь ли связь с Глебовым и Осипенко? Может быть созванивались, обсуждали предстоящий матч? -Мы виделись на сборах, тогда в последний раз и пообщались. В целом периодически пересекаемся на играх или сборах и можем поговорить. Не скажу, что общаемся часто, но и связи совсем не теряем. -В этом сезоне ты часто выходишь на поле с капитанской повязкой. Насколько сильно «капитанский» статус меняет твое поведение в раздевалке и на поле? Чему научила тебя эта роль? -Капитанская роль во многом помогла мне быстрее повзрослеть в ментальном плане, потому что на тебе лежит больше ответственности. Я достаточно замкнутый человек, но этот статус подталкивает меня чаще подсказывать другим и делиться опытом. Раньше за собой такого не замечал, так как я больше интроверт. Сейчас же понимаешь, что отвечаешь за все происходящее в команде. -С кем из партнеров, как ты считаешь, у тебя сейчас сложилось лучшее взаимопонимание на поле? -В целом у меня хорошее взаимопонимание со всеми партнёрами. Сейчас я уже хорошо знаю сильные качества каждого игрока нашей команды, поэтому на поле автоматически подстраиваешься и понимаешь, кто и что может сделать в той или иной ситуации. Поэтому не хотелось бы кого-то выделять. Главное, чтобы команда выглядела целостно. -Твоя супруга перед Новым годом опубликовала в социальных сетях информацию о том, что вы совсем скоро станете родителями во второй раз. Опиши свои эмоции, когда узнал. Может быть она как-то интересно рассказала тебе эту новость. -Я был очень рад, но для нас это не стало неожиданностью, потому что мы планировали второго ребёнка. Поэтому нельзя сказать, что я был сильно удивлён.Когда у нас появлялся первый ребёнок, я почему-то тоже чувствовал, что жена беременна. Со вторым было примерно так же – я сразу понял, что супруга в положении. -Какого это быть папой дочки? -Быть папой в целом это отлично. Это вообще то, ради чего ты живёшь, и, наверное, главное достижение в жизни. Быть папой дочки особенно круто. Это учит тебя быть более чутким и гибким. Бывает, что у тебя нет настроения или ты неудачно сыграл, но ты не можешь приносить этот негатив домой. Когда видишь ребёнка, просто не можешь показывать плохое настроение.Ребёнок учит тебя держать в себе невзгоды и забыть о них дома. Это своего рода терапия: когда видишь семью, весь негатив сразу уходит. -Говорят, что на юге жизнь течет медленнее. Ты почувствовал этот контраст с московской суетой или график профессионального спортсмена везде одинаков?-Не могу сказать, что жизнь течёт медленнее, потому что с ребёнком она, наоборот, кажется ещё быстрее. Но то, что ты можешь сделать больше дел – это точно. В Москве из-за больших расстояний много времени и сил уходит на дорогу. В Ростове расстояние гораздо меньше, поэтому ты более мобильный и можешь успеть больше дел, а также провести больше времени с семьёй. -Что бы хотел сказать болельщикам?Спасибо большое за поддержку. Мы её чувствуем, видим и очень ценим на каждой игре. Хочется поблагодарить болельщиков и пригласить их чаще приходить на стадион и поддерживать команду. Для нас это действительно очень важно. Ждём вас на каждом матче.

Пресс-служба ФК Ростов

Основной состав

Константин Кучаев: "Чувствую себя нормально после выделенного мне времени. Конечно, ощущаю, что физически нужно еще набирать"

Команда Ивана Шабарова проведёт сбор в Турции с 23 по 31 марта и сыграет два товарищеских матча. Сборная будет сформирована из игроков 2006 и 2007 годов рождения. Команда начнет сбор в подмосковном Новогорске. В Турцию молодёжка отправится вечером 23 марта. В расширенный состав для подготовки к матчам вошли 39 игроков

Ростов-2

Никита Бабакин и Александр Тарасов — в расширенном составе молодежной сборной России

Защитник &laquo;Ростова&raquo; Деннис Хаджикадунич вернулся из Швеции, где находился после приостановки сезона ТИНЬКОФФ РПЛ. После прибытия футболист отправился на двухнедельный карантин. Руководство &laquo;Ростова&raquo; благодарит президента РФС Александра Дюкова, генерального секретаря РФС Александра Алаева, президента РПЛ Сергея Прядкина и ФК &laquo;Краснодар&raquo; за помощь в возвращении футболиста. Таким образом, все игроки желто-синих сейчас находятся в Ростове-на-Дону. Напомним, все тесты на COVID-19 у футболистов, тренеров и персонала нашей команды показали отрицательный результат.

ФК Ростов

Деннис Хаджикадунич вернулся в Ростов-на-Дону

22 мая день рождения празднует бывший форвард и тренер нашей команды, автор победного гола в финале Евро-1960 Виктор Владимирович Понедельник. Поздравляем легенду клуба и всего отечественного футбола с праздником, желаем крепкого здоровья и долгих лет жизни!

Виктор Понедельник празднует день рождения

Воспитанник Академии Руслан Безруков в 17 лет дебютировал в молодежном первенстве, а через несколько месяцев сыграл первый матч за основу и провел сбор в Катаре. В своем первом большом интервью Безруков рассказал пресс-атташе &laquo;Ростова&raquo; Варужану Саргсяну о мастер-классе от Романа Еременко, тренировках Заура Тедеева, любимых книгах и признался, каким видит идеальное продолжение футбольной карьеры. Скучаю по упражнениям с мячом - Как проходит самоизоляция? Расскажи, какой у тебя сейчас распорядок дня? - Я в основном тренируюсь, читаю, играю, смотрю фильмы. Встаю в 8:30, потом завтракаю, полчаса читаю, в 11:00 у нас тренировка. - Михаил Осинов говорил, что тренировки довольно сложные и расслабиться не дают. Тоже так считаешь? - Мы не привыкли к такому, потому что работали на поле, с мячом, а теперь все иначе. - Часто пытаетесь халтурить? - Нет, сразу замечают (смеётся). Потом приходится еще больше упражнений делать. Я живу в частном доме, поэтому помимо онлайн-тренировок занимаюсь с мячом, очень соскучился по футболу. Стараюсь пробегать в день несколько километров, держу себя в форме. - Расскажи, как оказался в нашей Академии? - Я в детстве занимался карате, а иногда бегал в футбол с друзьями. Так меня заметил тренер команды &laquo;Юность России&raquo; Сергей Айвазов и позвал в секцию. Он и Владимир Воропаев были моими первыми тренерами. Так в семь лет я начал играть в футбол, после этого вместе с Воропаевым был в команде &laquo;Звезда&raquo;. Во время одного из турниров по мини-футболу в 2012 году, где я стал лучшим бомбардиром, меня заметили в Академии и позвали тренироваться. Расстроился, что сезон завершился досрочно - В июле ты дебютировал в молодежном первенстве. Сильно волновался перед игрой? - Перед матчем вообще думал, что меня не выпустят, так что волнения не было. Хотел получше сыграть, показать что-то красивое, запомнится болельщикам. - Красоту, о которой ты сказал, часто можно было видеть уже осенью и в весенних матчах, когда ты бывало пару соперников накручивал. Отдельно работаешь над техникой? - Конечно, в этом сезоне я постоянно с Вовой Абрамовым вечерами отрабатывал на поле кроссы, финты, жаль, сейчас по понятным причинам взяли паузу. - Кого из технарей мирового футбола выделишь? Кто самый крутой? - Конечно же Лео Месси. Еще Поль Погба нравится, для своего роста он очень техничен. Сейчас пытаюсь повторить трюки, которые он делал вместе с одним известным фристайлером. Из полузащитников нравятся Френки Де Йонг и Кевин Де Брюйне. - Получается? - Можно всем трюкам научиться, нужна только практика. - Сезон в молодежном первенстве завершен досрочно. Насколько ты остался доволен своей игрой? - Очень хотел забить в этом сезоне, это не получилось. Тем более я с Романом Станиславовичем Адамовым поспорил, что забью до конца сезона как минимум четыре гола, но чемпионат приостановили. Так что придется выполнять обещание уже в следующем сезоне. <img src="https://sun9-29.userapi.com/c855728/v855728507/239c81/MLdm_9emARI.jpg" alt="" width="680" height="453" /> - Сильно расстроился, когда узнал, что больше не выйдешь на поле как минимум до августа? - Я очень надеялся, что сезон возобновят, желание играть было нереальным, до сих пор не покидает. В команде называли Перейрой - Тренеры тебя пробовали на разных позициях в центре поля и на фланге. Где самому комфортнее играть? - В центре полузащиты лучше всего, оттуда ты можешь дирижировать игрой. В этом плане Хави для меня идеал. Но могу и на фланге сыграть, и под нападающими, главное, чтобы приносил пользу команде. - Зимой ты попал на второй сбор основы в Катаре, всего через полгода после дебюта в молодежке. Не было ощущения, что это розыгрыш? - После завершения первой части сезона тем, кто мог поехать на сборы с основой, дали отдельные планы тренировок. Однако на первый сбор я поехал с молодежкой и мысленно сказал себе, что меня точно не возьмут, нужно ждать как минимум до лета. В конце января сидел в номере, мне позвонил наш администратор Ара Айриян и спросил: &laquo;Видел свое имя в списках? Летишь с основой&raquo;. Я очень удивился, в первые минуты была сильная эйфория, потом был страх, что ничего не получится, но через несколько дней окончательно успокоился. - С кем больше всего общался в Катаре, кроме парней из молодежки? - Хорен Байрамян, Ивелин Попов, Роман Еременко давали советы, учили многому. Шутили, что я похож на Маурисио Перейру из &laquo;Краснодара&raquo;, иногда так и называли (смеется). В одной команде с Поповым выиграли в теннисбол, он распечатал и повесил наши фотографии на двери комнат проигравших, было забавно. А Роман Еременко даже дал мастер-класс как исполнить &laquo;плассер&raquo;. - Везунчик. Расскажи, как это было? - Он сделал это во время тренировки и потом несколько игроков начали просить Еременко показать еще раз. В итоге собрались 5-6 человек и пробовали исполнить. У него техника на запредельном уровне, конечно. Крутит голеностопом так, что не понимаешь ничего. - Довелось испытать прелести техники на себе? - Да, я играл в двухсторонке против него и за передачами никто не успевал. - На Кубке Париматч ты сыграл за основу против &laquo;Партизана&raquo;. Сильно волновался перед выходом на поле? - Если честно, перед товарищеским матчем с &laquo;Краснодаром&raquo; в ноябре волновался меньше. Может быть, потому что турнир и была трансляция дома. Думаю, мог в том матче сыграть лучше.<img src="https://sun9-46.userapi.com/c857324/v857324507/19cf1c/wvjnbxfjc6E.jpg" alt="" width="680" height="466" /> - С Валерием Карпиным был отдельный разговор на сборах? - Нет, больше были командные занятия, там нам рассказывали, как действовать в разных ситуациях. Важно, что тренер доверяет молодым игрокам - С января молодежку возглавляет Заур Тедеев. Как тебе работа с ним? - С Зауром Эдуардовичем мы знакомы еще с тех пор, когда он с командой Академии 2002 г.р. ездил на сборы, он был руководителем детско-юношеских команд. Уже тогда было понятно, что он очень профессиональный тренер. Эти видно и по нашему тренировочному процессу &ndash; два занятия в день до самоизоляции, все расписано по часам, серьезная дисциплина. Думаю, это может дать свой результат. - Появление игроков, которым 16-17 лет, пойдет на пользу клубу? - Конечно, очень важно, что доверяют совсем молодым игрокам. Можно сыграть теми, кто на пару лет старше и выигрывать каждый матч, но главное воспитать хорошие кадры для основы. - Самая неожиданная реакция, которую получал за свою игру? - Что-то особенно яркое не запомнилось, я после матчей сам себя критикую, пересматриваю матчи. Но было приятно, когда Антон Рогочий похвалил после матча с &laquo;Крыльями Советов&raquo;. - Последнее о нынешнем сезоне. Какой свой матч за молодежку считаешь лучшим? Результаты игры не важен. - Игра с &laquo;Динамо&raquo; на выезде. У меня многое получалось в этой игре, после нее раскрепостился и стал прибавлять. - Партнеры часто хвалят тебя. Как сам считаешь, в каком компоненте ты хорош и где еще нужно прибавлять? - О хорошем говорить не буду, но считаю, что мне нужно поработать над ударом и над физическим состоянием. Как раз пытаюсь восполнить эти пробелы. - Хочешь быть, как Норманн? - А кто бы не хотел (смеется. &ndash; Прим .авт.). С таким на поле и не поборешься даже, очень классный футболист. - Михаил Осинов говорил, что кроме основы &laquo;Ростова&raquo;, хотел бы когда-нибудь поиграть в Англии. У тебя как? - Конечно, мечтаю пробиться в нашу команду. А если про заграницу говорить, то было бы интересно себя как-то попробовать там. Например, Антон Миранчук и Николай Комличенко очень прибавили в Европе и вернулись в Россию. Это интересный путь. - Про досуг на самоизоляции так и не поговорили. Знаю, что часто рубишься в приставку. - Да, с братом часто играем в PES или FIFA, первая мне нравится даже больше, там же &laquo;Ростов&raquo; есть и она менее аркадная. - Признайся, ты создавал виртуального себя в игре, чтобы сыграть за нашу команду? - Конечно (смеется. Прим. авт.). Сейчас в режиме карьеры играю, постепенно расту. - В одной из наших рубрик ты посоветовал книги Стивена Кинга, Ремарка и Ренсома Риггза. Давай еще хорошей литературы для наших болельщиков. - Роман &laquo;Гордость и предубеждение&raquo; прочитал взахлеб. Вообще я очень много покупаю книг, у меня целый шкаф. Еще из классики посоветую &laquo;Вокруг света за 80 дней&raquo; Жюля Верна. Сейчас &laquo;Ведьмака&raquo; читаю, а потом возьмусь за &laquo;Игру престолов&raquo;.