-Костя, ты провел сборы по индивидуальной программе. Как прошел процесс реабилитации после травмы и на сколько процентов ты готов? -В целом всё прошло хорошо. Я тренировался отдельно, но нагрузки были достаточно серьёзные. Ближе к концу сборов часть упражнений уже выполнял с командой, а часть — самостоятельно. Я получил определённый объём нагрузки, но пока не могу сказать, что готов на 100%. Думаю, что физически сейчас готов примерно на 80%. -Насколько для тебя, как для спортсмена, капитана команды, тяжело смотреть на то, как другие играют, а ты не можешь, в психологическом плане? -Думаю, любому спортсмену тяжело наблюдать за игрой со стороны, особенно когда не можешь играть из-за проблем со здоровьем. Поэтому здесь не так важно, капитан ты или нет. У каждого спортсмена есть спортивный интерес и амбиции, желание постоянно быть в игре.С опытом я научился относиться к таким ситуациям более профессионально. Я принял, что это часть спорта. Такое случается, и в этом нет ничего страшного. Значит, нужно ещё лучше готовить себя. -Заметили, что ты наблюдал за тренировками команды с велотренажера и даже делал какие-то замечания молодым. Что удалось проанализировать? -Да, когда моя тренировка заканчивалась, а команда ещё продолжала заниматься, я оставался на поле, чтобы понаблюдать за тренировочным процессом. Было интересно посмотреть на тактику, на то, какие задачи ставит тренер и как команда старается их выполнять. Иногда возникали моменты, когда я мог что-то подсказать молодым ребятам — ничего серьёзного, просто небольшие советы. Например, где лучше принять решение на поле или как не усложнять ситуацию. Ничего сверхъестественного. -Вообще, когда-нибудь хотел бы ты стать тренером? -Тренером я хочу стать на протяжении всей своей жизни. Не могу сказать, что это моя главная цель, но я настолько вовлечён в футбол, что просто не представляю свою жизнь без него. Поэтому хотелось бы попробовать. Во всех командах, где мне доводилось играть, я стараюсь подмечать что-то интересное: какие-то идеи мне нравятся, с чем-то я согласен, с чем-то нет. Думаю, это нормально для любого футболиста. Со временем ты запоминаешь разные моменты, чтобы, возможно, использовать их в будущем. Но пока стараюсь об этом не думать. Надеюсь, что попробовать себя в роли тренера мне предстоит ещё не скоро. -В «Ростове» всегда много молодых талантов. Кто из нынешних молодых удивил тебя больше всего на сборах?-На самом деле, все ребята, которые были с нами на сборах, подключались к работе с первой половины сезона. Поэтому я знал их ещё до сборов. Думаю, будет правильно никого отдельно не выделять, чтобы они продолжали спокойно работать. Они молодцы, хорошо провели сборы. Но впереди ещё много работы, поэтому лучше никого не хвалить, а только продолжать в том же духе. -Было выявлено, что ты отлично бросаешь ауты. Насколько это неожиданно для тебя? Ты как раз был исполнителем в прошлой игры вместо Вахании. -На самом деле для меня это не стало неожиданностью. Ещё в детстве в школе я хорошо бросал ауты. Тогда мы иногда проверяли, кто дальше сможет бросить, и у меня получалось довольно далеко.На сборах я просто предложил Вахе небольшое пари – бросить по одному ауту и посмотреть, кто кинет мяч дальше. В итоге так и получилось, но нужно еще этот элемент потренировать. -Как сейчас чувствуешь себя? Ты провел первый отрезок на поле в официальном матче после перерыва. -Чувствую себя нормально после выделенного мне времени. Конечно, ощущаю, что физически нужно еще набирать. Но я очень рад, что вернулся на поле и смог провести определённый игровой отрезок. Всё-таки играть намного лучше, чем не играть, как бы банально это ни звучало. -Как вообще оценишь прошедшую игру с «Балтикой»? -Прошедшая игра получилась периодами. Первые 30 минут мы выглядели лучше, действовали острее и больше времени проводили на половине поля соперника. В последние 15 минут первого тайма «Балтика» перехватила инициативу и в итоге смогла забить. После перерыва нам нужно было прибавлять и постараться взять игру под контроль. Второй тайм получился более целостным и удачным.Можно сказать, что большую часть второй половины встречи мы провели на половине соперника и практически ничего не позволили ему создать. Мы оказывали хорошее давление, заработали пенальти, забили после углового и создали ещё несколько моментов. Поэтому второй тайм можно занести нам в актив. -Впереди «Динамо», которое много забивает в этом весеннем отрезке. Как ему противостоять? Что можешь сказать о сопернике? -«Динамо» неплохо показали себя в трёх последних играх, но пока что это не дает какой-то целостной картины. Это сильная команда с хорошим подбором игроков, хорошей атакой и защитой. Сейчас они поймали определённый кураж. Как им противостоять, будем разбирать на тренировочном цикле и посмотрим как воплотить наши идеи в игре. -Поддерживаешь ли связь с Глебовым и Осипенко? Может быть созванивались, обсуждали предстоящий матч? -Мы виделись на сборах, тогда в последний раз и пообщались. В целом периодически пересекаемся на играх или сборах и можем поговорить. Не скажу, что общаемся часто, но и связи совсем не теряем. -В этом сезоне ты часто выходишь на поле с капитанской повязкой. Насколько сильно «капитанский» статус меняет твое поведение в раздевалке и на поле? Чему научила тебя эта роль? -Капитанская роль во многом помогла мне быстрее повзрослеть в ментальном плане, потому что на тебе лежит больше ответственности. Я достаточно замкнутый человек, но этот статус подталкивает меня чаще подсказывать другим и делиться опытом. Раньше за собой такого не замечал, так как я больше интроверт. Сейчас же понимаешь, что отвечаешь за все происходящее в команде. -С кем из партнеров, как ты считаешь, у тебя сейчас сложилось лучшее взаимопонимание на поле? -В целом у меня хорошее взаимопонимание со всеми партнёрами. Сейчас я уже хорошо знаю сильные качества каждого игрока нашей команды, поэтому на поле автоматически подстраиваешься и понимаешь, кто и что может сделать в той или иной ситуации. Поэтому не хотелось бы кого-то выделять. Главное, чтобы команда выглядела целостно. -Твоя супруга перед Новым годом опубликовала в социальных сетях информацию о том, что вы совсем скоро станете родителями во второй раз. Опиши свои эмоции, когда узнал. Может быть она как-то интересно рассказала тебе эту новость. -Я был очень рад, но для нас это не стало неожиданностью, потому что мы планировали второго ребёнка. Поэтому нельзя сказать, что я был сильно удивлён.Когда у нас появлялся первый ребёнок, я почему-то тоже чувствовал, что жена беременна. Со вторым было примерно так же – я сразу понял, что супруга в положении. -Какого это быть папой дочки? -Быть папой в целом это отлично. Это вообще то, ради чего ты живёшь, и, наверное, главное достижение в жизни. Быть папой дочки особенно круто. Это учит тебя быть более чутким и гибким. Бывает, что у тебя нет настроения или ты неудачно сыграл, но ты не можешь приносить этот негатив домой. Когда видишь ребёнка, просто не можешь показывать плохое настроение.Ребёнок учит тебя держать в себе невзгоды и забыть о них дома. Это своего рода терапия: когда видишь семью, весь негатив сразу уходит. -Говорят, что на юге жизнь течет медленнее. Ты почувствовал этот контраст с московской суетой или график профессионального спортсмена везде одинаков?-Не могу сказать, что жизнь течёт медленнее, потому что с ребёнком она, наоборот, кажется ещё быстрее. Но то, что ты можешь сделать больше дел – это точно. В Москве из-за больших расстояний много времени и сил уходит на дорогу. В Ростове расстояние гораздо меньше, поэтому ты более мобильный и можешь успеть больше дел, а также провести больше времени с семьёй. -Что бы хотел сказать болельщикам?Спасибо большое за поддержку. Мы её чувствуем, видим и очень ценим на каждой игре. Хочется поблагодарить болельщиков и пригласить их чаще приходить на стадион и поддерживать команду. Для нас это действительно очень важно. Ждём вас на каждом матче.

Пресс-служба ФК Ростов

Основной состав

Константин Кучаев: "Чувствую себя нормально после выделенного мне времени. Конечно, ощущаю, что физически нужно еще набирать"

Команда Ивана Шабарова проведёт сбор в Турции с 23 по 31 марта и сыграет два товарищеских матча. Сборная будет сформирована из игроков 2006 и 2007 годов рождения. Команда начнет сбор в подмосковном Новогорске. В Турцию молодёжка отправится вечером 23 марта. В расширенный состав для подготовки к матчам вошли 39 игроков

Ростов-2

Никита Бабакин и Александр Тарасов — в расширенном составе молодежной сборной России

Защитник &laquo;Ростова&raquo; Константин Плиев, выступающий на правах аренды за казанский &laquo;Рубин&raquo;, сдал положительный тест на коронавирус. Футболист чувствует себя нормально и находится под наблюдением врачей в родном Владикавказе. Желаем нашему игроку скорее побороть вирус и вернуться на поле!

ФК Ростов

Желаем Константину Плиеву здоровья 

Друзья! Наш фан-шоп объявляет творческий конкурс <a href="https://www.instagram.com/fcrostov.shop/">в Instagram</a>, приуроченный к 90-летию нашего клуба! Пришло время подключить свои таланты, чтобы получить отличные призы. Для участия в конкурсе необходимо: 1. Смастерить/склеить/нарисовать/слепить/вышить/приготовить/испечь/ своими руками что-то оригинальное, связанное с ФК &laquo;Ростов&raquo;. 2. Сфотографировать свой шедевр. 3. Выложить фотографию на свою страничку в Instagram с хэштегом:&#160;<a href="https://vk.com/feed?section=search&amp;q=%23%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%8190%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%84%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2">#конкурс90летфкростов</a> 4. Отметить на вашем посте аккаунт фан-шопа: <a href="https://www.instagram.com/fcrostov.shop/">@fcrostov.shop</a> ⠀ Внимание: от одного участника принимается только одна работа.Три лучшие работы получат эксклюзивные призы: ⠀ &#160;&mdash; чайный набор из латунного подстаканника , хрустального стакана и ложки (все с фирменным нанесением); ⠀ &#160;&mdash; вязаный классический шарф с вышивкой; ⠀ &#160;&mdash; стеклянный бокал, предназначенный для холодных напитков, с логотипом ФК &laquo;Ростов&raquo;. ⠀ Победители будут определяться администрацией футбольного клуба &laquo;Ростов&raquo;. Также мы предусмотрели &laquo;Приз зрительских симпатий&raquo;. Этот подарок получит тот участник, чья работа больше всех понравится футболистам клуба.Дата проведения конкурса: с 1 мая по 30 мая 2020 года. ⠀ Желаем удачи всем участникам!

Конкурс от нашего фан-шопа 

Голкипер &laquo;Ростова&raquo; Сергей Песьяков в интервью журналисту <a href="https://www.sport-express.ru/football/rfpl/reviews/intervyu-vratarya-rostova-sergeya-pesyakova-o-trenirovkah-na-karantine-socsetyah-i-svoem-glavnom-trenere-1673307/">&laquo;Спорт-Экспресса&raquo;</a> Евгению Белоусову рассказал о тренировках на самоизоляции, отбитом пенальти от Федора Чалова и шуточном видео в Instagram Валерия Карпина. После ЦСКА на уме было: &laquo;Хорошо, что выстояли&raquo; - Три очка, конечно, не пахнут, но победу над с ЦСКА мы не можем записать себе в актив,&#160;&#151; говорит Песьяков.&#160;&#151; Понимаем, что провалили игру после первого удаления армейцев, должны были заканчивать спокойно, без валидола, градом голов. Но нам было значительно проще играть против 11 человек, чем против 10-ти или 9-ти. Наверное, боялись ошибиться, да и качество газона не позволяло контролировать игру. Даже после отбитого пенальти, никакого удовлетворения от победы я не ощутил, на уме было только одно: &laquo;Хорошо, что выстояли&raquo; (улыбается). - С &laquo;Локомотивом&raquo; &laquo;Ростов&raquo; выдал лучший первый тайм за долгое время. Что случилось потом? - Все последние матчи с &laquo;Локо&raquo; складываются так, что 60 минут &laquo;Ростов&raquo; играет лучше, а соперник взорвется минут на 10, и за это время мы пропустим два необязательных мяча. Можно долго рассуждать о невезении, но, когда Крыховяк с левой послал мяч, я достал, а он от штанги попал мне в голову и залетел в ворота&hellip; Нарочно не придумаешь. Мы хорошо играли при своих трибунах, был отличный шанс одержать победу и подняться в таблице. Конечно, сейчас можем кусать локти, но, если будем играть, как в первом тайме последнего тура, удача будет на нашей стороне. Ну а здесь, возможно, нам вернулась обраточка от игры с ЦСКА. - В этом сезоне &laquo;Ростов&raquo; заметно прибавил. За счет чего? - Поменяли схему: раньше играли в пять защитников, сейчас &ndash; в четыре. Тогда было за счастье забить один гол, а теперь в среднем забиваем почти два за матч. Мы намного активнее стали перемещаться по полю, в каждом матче пробегаем значительно больше, чем соперник. Еще мы хорошо готовы функционально, каждый знает, что должен сделать. Есть и обратная сторона &ndash; мы чаще пропускаем, потому что больше атакуем, прессингуем. Иногда авантюрнее действуем в обороне. Но если сравнивать, со схемой в пять защитников мы закончили сезон на 11 месте, а сейчас идем в четверке. - С последнего тура прошло уже два месяца. Сегодня не кажется, что те эмоции были в какой-то параллельной реальности? - Самое сложное &ndash; неопределенность. Естественно, у всех было огромное желание доиграть чемпионат. Но я не знал, будет ли он продолжен, к чему и как себя готовить. В карантин надо следить за здоровьем, а еще соблюдать меры безопасности в зале и на тренировках. Остается сыграть 8 туров, а совсем скоро уже новый чемпионат начнется&#160;&#151; это тяжелый график. Во второй части прошлого сезона после каждой игры у ребят вылезали болячки, микротравмы. Лишь на третий день могли тренироваться, на седьмой к игре подходили в оптимальных кондициях. Нагрузки у нас, игроков &laquo;Ростова&raquo;, выше, потому что люди пробегают по 12-13 километров больше соперника. А сейчас матчи будем проводить по ускоренному графику, через два дня на третий. - Вы бы сильно расстроились, если бы в РПЛ досрочно завершили сезон? - Отнесся бы с пониманием, ведь все зависит не от нас, а от обстановки в каждом регионе и решения властей. - Кого считаете лучшими игроками чемпионата? - Крыховяк проводит очень яркий сезон, в тройку обязательно бы включил Еременко, ну и пусть еще будет Алексей Миранчук. Раз в неделю &laquo;проветриваем&raquo; детей на левом берегу Дона - Вы привыкли играть при переполненных трибунах, что за &laquo;Ростов&raquo;, что за &laquo;Спартак&raquo;. Каково будет без зрителей? - У меня было несколько подобных игр за &laquo;Спартак&raquo;&#160;&#151; с &laquo;Локомотивом&raquo;, &laquo;Зенитом&raquo;, когда клуб штрафовали матчами без зрителей. Сказать, что играть было плохо &ndash; это ничего не сказать. Совершенно не те эмоции, ведь уже привыкаешь, когда приходит по 30 тысяч человек. Играем мы в любом случае для болельщиков. - После игры с ЦСКА вы опубликовали видео взятого пенальти и фото ваших родных, подписав: &laquo;Всё ради них&raquo;. - Я и в сезоне много времени провожу с семьей. Сборы &ndash; это сборы, к ним все привыкли, хотя жена до сих пор говорит, что ей тяжко, когда я уезжаю. В остальном практически все свободное время после тренировок нахожусь с женой и детьми. А сейчас еще больше, тренируюсь-то дома. - Как вообще проходит ваша самоизоляция? - Бывает, по три-четыре дня безвылазно сидим дома &ndash; сомнительное удовольствие. Иногда дети говорят: &laquo;Папа, может сходим на площадочку в масках?&raquo; Отвечаю: &laquo;Нет, родные, коронавирус!&raquo;&#160;&#151; &laquo;А когда он закончится? Мы хотим в сад!&raquo; Раньше просили забрать оттуда поскорее, а сейчас соскучились по воспитателям. - Вы с детьми сами занимаетесь? - В основном жена, а я больше в играх задействован (улыбается). Детям три и четыре года. Старшая занималась гимнастикой и английским, а сейчас занятия языком перешли в онлайн. - Что представляют собой ваши домашние тренировки? - Мы работаем по шесть дней в неделю, и в каждый &ndash; своя программа. Даже короткие видеоотчеты отправляем тренерам по физподготовке. По времени &ndash; от часа, а если заведусь, могу дополнительно сделать упражнения на верхний плечевой пояс или добавить кардио &ndash; тогда до трех часов. - Как вносите разнообразие? - Постоянно находиться в квартире сложно, поэтому раз в неделю в выходной садимся в машину, берем самокаты и велосипеды, едем к стадиону на левый берег Дона. Там практически безлюдно, и мы &laquo;проветриваем&raquo; детей. Два часа дышим воздухом, пока они нам отмашку не дадут. Больше шансов подцепить вирус в магазине, чем на такой прогулке ни с кем не контактируя. Instagram завел, когда стукнуло 30 лет - В феврале вы сыграли с болельщиками в Counter Strike в команде с Глебовым, Долговым, Черкесом и Осиновым. Это лучшая пятерка бойцов &laquo;Ростова&raquo;? - Просто это те, кто смог тогда сыграть. Вообще в &laquo;Ростове&raquo; в CS играют многие &ndash; Прошляков, Мамаев, Глебов, Долгов, я плюс из дубля &ndash; Осинов и Черкес. - Недавно хоккейные &laquo;Ак Барс&raquo; и &laquo;Трактор&raquo; зарубились в контру пять на пять, а вы с кем бы сыграли? Может, сразу с профессионалами из Na Vi? - С Na Vi это было бы избиение, если переводить на футбол &ndash; как &laquo;Барселона&raquo; против &laquo;Знамя Труда&raquo;, при всем уважении к команде из Орехова-Зуева. Знаю, ребята в ЦСКА и &laquo;Локомотиве&raquo; играют &ndash; например, Рифат Жемалетдинов, Федя Смолов. Там можно собрать банду из пяти человек. Кокорин &ndash; в порядке, но не знаю, кто в &laquo;Сочи&raquo; еще играет. Было бы интересно провести турнир. - А сейчас много времени играете в Counter Strike? - В последние недели жестко ограничил до полутора-двух часов максимум, как в разгар чемпионата. А в начале карантина доходило до шести часов. Потренировался &ndash; и можно полдня поиграть. - Жена все понимает? - Да, никогда из-за этого конфликтов не возникало. - Ваша супруга очень красива, часто публикует свои фото в Instagram. Как к этому относитесь? - Спокойно. - Не ревнуете? - Я очень хорошо знаю жену и доверяю ей на все сто. - Валерий Карпин опубликовал ваше шуточное видеообращение &laquo;инфа сотка &ndash; март закончится, и начнется апрель&raquo; в своем Instagram. Важно сохранять чувство юмора в изоляции? - То видео я записывал для своей группы в мессенджере, где сидят родственники и близкие друзья. Тогда поймал себя на мысли, что мы обсуждаем исключительно коронавирус, даже все шутки на эту тему. Настолько надоело, что захотел абстрагироваться. Не знаю, как это видео попало в Георгичу. - Ваши супруги дружат? - Да. Наверное, жена и переслала. Эту шутку я где-то увидел, но решил не пересылать, а записать свою версию. Ну а потом Георгич запостил у себя (улыбается). - По сравнению с вашим Instagram у жены подписчиков в 50 раз больше. Обошла вас по популярности? - На &laquo;Ростов Арене&raquo;&#160;&#151; нет, а в Instagram &ndash; точно (улыбается). Я-то абсолютно далек от соцсетей, лайков. Аккаунт завел полтора года назад. - Супруга рекомендовала или в клубе? - Нет. Когда 30 лет стукнуло, подумал, что хочу Instagram (смеется). Первое видео тоже юморное опубликовал. Друзья просят выкладывать контент, но я забываю. За полтора года постов 15 сделал. По одному в месяц получается. Хотя идей с женой у нас было много, но за карантин так и не побаловал своих подписчиков. Например, спародировали заставку сериала &laquo;Молодой папа&raquo;, когда главный герой в мантии идет мимо картин, а в конце поворачивается, крупный план, и он подмигивает. Наш трехлетний сын также прошел в импровизированной мантии, повернулся, подмигнул, музыку наложили&#160;&#151; очень смешно. Хотели переснять потом, чтобы идеально получилось, но так и не опубликовали.