-Костя, ты провел сборы по индивидуальной программе. Как прошел процесс реабилитации после травмы и на сколько процентов ты готов? -В целом всё прошло хорошо. Я тренировался отдельно, но нагрузки были достаточно серьёзные. Ближе к концу сборов часть упражнений уже выполнял с командой, а часть — самостоятельно. Я получил определённый объём нагрузки, но пока не могу сказать, что готов на 100%. Думаю, что физически сейчас готов примерно на 80%. -Насколько для тебя, как для спортсмена, капитана команды, тяжело смотреть на то, как другие играют, а ты не можешь, в психологическом плане? -Думаю, любому спортсмену тяжело наблюдать за игрой со стороны, особенно когда не можешь играть из-за проблем со здоровьем. Поэтому здесь не так важно, капитан ты или нет. У каждого спортсмена есть спортивный интерес и амбиции, желание постоянно быть в игре.С опытом я научился относиться к таким ситуациям более профессионально. Я принял, что это часть спорта. Такое случается, и в этом нет ничего страшного. Значит, нужно ещё лучше готовить себя. -Заметили, что ты наблюдал за тренировками команды с велотренажера и даже делал какие-то замечания молодым. Что удалось проанализировать? -Да, когда моя тренировка заканчивалась, а команда ещё продолжала заниматься, я оставался на поле, чтобы понаблюдать за тренировочным процессом. Было интересно посмотреть на тактику, на то, какие задачи ставит тренер и как команда старается их выполнять. Иногда возникали моменты, когда я мог что-то подсказать молодым ребятам — ничего серьёзного, просто небольшие советы. Например, где лучше принять решение на поле или как не усложнять ситуацию. Ничего сверхъестественного. -Вообще, когда-нибудь хотел бы ты стать тренером? -Тренером я хочу стать на протяжении всей своей жизни. Не могу сказать, что это моя главная цель, но я настолько вовлечён в футбол, что просто не представляю свою жизнь без него. Поэтому хотелось бы попробовать. Во всех командах, где мне доводилось играть, я стараюсь подмечать что-то интересное: какие-то идеи мне нравятся, с чем-то я согласен, с чем-то нет. Думаю, это нормально для любого футболиста. Со временем ты запоминаешь разные моменты, чтобы, возможно, использовать их в будущем. Но пока стараюсь об этом не думать. Надеюсь, что попробовать себя в роли тренера мне предстоит ещё не скоро. -В «Ростове» всегда много молодых талантов. Кто из нынешних молодых удивил тебя больше всего на сборах?-На самом деле, все ребята, которые были с нами на сборах, подключались к работе с первой половины сезона. Поэтому я знал их ещё до сборов. Думаю, будет правильно никого отдельно не выделять, чтобы они продолжали спокойно работать. Они молодцы, хорошо провели сборы. Но впереди ещё много работы, поэтому лучше никого не хвалить, а только продолжать в том же духе. -Было выявлено, что ты отлично бросаешь ауты. Насколько это неожиданно для тебя? Ты как раз был исполнителем в прошлой игры вместо Вахании. -На самом деле для меня это не стало неожиданностью. Ещё в детстве в школе я хорошо бросал ауты. Тогда мы иногда проверяли, кто дальше сможет бросить, и у меня получалось довольно далеко.На сборах я просто предложил Вахе небольшое пари – бросить по одному ауту и посмотреть, кто кинет мяч дальше. В итоге так и получилось, но нужно еще этот элемент потренировать. -Как сейчас чувствуешь себя? Ты провел первый отрезок на поле в официальном матче после перерыва. -Чувствую себя нормально после выделенного мне времени. Конечно, ощущаю, что физически нужно еще набирать. Но я очень рад, что вернулся на поле и смог провести определённый игровой отрезок. Всё-таки играть намного лучше, чем не играть, как бы банально это ни звучало. -Как вообще оценишь прошедшую игру с «Балтикой»? -Прошедшая игра получилась периодами. Первые 30 минут мы выглядели лучше, действовали острее и больше времени проводили на половине поля соперника. В последние 15 минут первого тайма «Балтика» перехватила инициативу и в итоге смогла забить. После перерыва нам нужно было прибавлять и постараться взять игру под контроль. Второй тайм получился более целостным и удачным.Можно сказать, что большую часть второй половины встречи мы провели на половине соперника и практически ничего не позволили ему создать. Мы оказывали хорошее давление, заработали пенальти, забили после углового и создали ещё несколько моментов. Поэтому второй тайм можно занести нам в актив. -Впереди «Динамо», которое много забивает в этом весеннем отрезке. Как ему противостоять? Что можешь сказать о сопернике? -«Динамо» неплохо показали себя в трёх последних играх, но пока что это не дает какой-то целостной картины. Это сильная команда с хорошим подбором игроков, хорошей атакой и защитой. Сейчас они поймали определённый кураж. Как им противостоять, будем разбирать на тренировочном цикле и посмотрим как воплотить наши идеи в игре. -Поддерживаешь ли связь с Глебовым и Осипенко? Может быть созванивались, обсуждали предстоящий матч? -Мы виделись на сборах, тогда в последний раз и пообщались. В целом периодически пересекаемся на играх или сборах и можем поговорить. Не скажу, что общаемся часто, но и связи совсем не теряем. -В этом сезоне ты часто выходишь на поле с капитанской повязкой. Насколько сильно «капитанский» статус меняет твое поведение в раздевалке и на поле? Чему научила тебя эта роль? -Капитанская роль во многом помогла мне быстрее повзрослеть в ментальном плане, потому что на тебе лежит больше ответственности. Я достаточно замкнутый человек, но этот статус подталкивает меня чаще подсказывать другим и делиться опытом. Раньше за собой такого не замечал, так как я больше интроверт. Сейчас же понимаешь, что отвечаешь за все происходящее в команде. -С кем из партнеров, как ты считаешь, у тебя сейчас сложилось лучшее взаимопонимание на поле? -В целом у меня хорошее взаимопонимание со всеми партнёрами. Сейчас я уже хорошо знаю сильные качества каждого игрока нашей команды, поэтому на поле автоматически подстраиваешься и понимаешь, кто и что может сделать в той или иной ситуации. Поэтому не хотелось бы кого-то выделять. Главное, чтобы команда выглядела целостно. -Твоя супруга перед Новым годом опубликовала в социальных сетях информацию о том, что вы совсем скоро станете родителями во второй раз. Опиши свои эмоции, когда узнал. Может быть она как-то интересно рассказала тебе эту новость. -Я был очень рад, но для нас это не стало неожиданностью, потому что мы планировали второго ребёнка. Поэтому нельзя сказать, что я был сильно удивлён.Когда у нас появлялся первый ребёнок, я почему-то тоже чувствовал, что жена беременна. Со вторым было примерно так же – я сразу понял, что супруга в положении. -Какого это быть папой дочки? -Быть папой в целом это отлично. Это вообще то, ради чего ты живёшь, и, наверное, главное достижение в жизни. Быть папой дочки особенно круто. Это учит тебя быть более чутким и гибким. Бывает, что у тебя нет настроения или ты неудачно сыграл, но ты не можешь приносить этот негатив домой. Когда видишь ребёнка, просто не можешь показывать плохое настроение.Ребёнок учит тебя держать в себе невзгоды и забыть о них дома. Это своего рода терапия: когда видишь семью, весь негатив сразу уходит. -Говорят, что на юге жизнь течет медленнее. Ты почувствовал этот контраст с московской суетой или график профессионального спортсмена везде одинаков?-Не могу сказать, что жизнь течёт медленнее, потому что с ребёнком она, наоборот, кажется ещё быстрее. Но то, что ты можешь сделать больше дел – это точно. В Москве из-за больших расстояний много времени и сил уходит на дорогу. В Ростове расстояние гораздо меньше, поэтому ты более мобильный и можешь успеть больше дел, а также провести больше времени с семьёй. -Что бы хотел сказать болельщикам?Спасибо большое за поддержку. Мы её чувствуем, видим и очень ценим на каждой игре. Хочется поблагодарить болельщиков и пригласить их чаще приходить на стадион и поддерживать команду. Для нас это действительно очень важно. Ждём вас на каждом матче.

Пресс-служба ФК Ростов

Основной состав

Константин Кучаев: "Чувствую себя нормально после выделенного мне времени. Конечно, ощущаю, что физически нужно еще набирать"

Команда Ивана Шабарова проведёт сбор в Турции с 23 по 31 марта и сыграет два товарищеских матча. Сборная будет сформирована из игроков 2006 и 2007 годов рождения. Команда начнет сбор в подмосковном Новогорске. В Турцию молодёжка отправится вечером 23 марта. В расширенный состав для подготовки к матчам вошли 39 игроков

Ростов-2

Никита Бабакин и Александр Тарасов — в расширенном составе молодежной сборной России

Заключительный аккорд сегодняшнего праздника, который мы вынуждены проводить дома. Красота на медиафасаде &laquo;Ростов Арены&raquo;.&#160;Верим, что скоро встретимся уже на трибунах!<iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-33352573&amp;id=456241956&amp;hash=29988ad907593fb6" frameborder="0" width="680" height="350"></iframe>

ФК Ростов

Поздравление на медиафасаде &#171;Ростов Арены&#187; 

Экс-капитан &laquo;Ростова&raquo; Рагнар Сигурдссон рассказал пресс-службе РПЛ о времени, проведенном в нашей команде, работе с Валерием Карпиным и о жизни в южной столице. &laquo;Нервничал, потому что очень хотел играть&raquo; Перед моей дебютной игрой за &laquo;Ростов&raquo; я очень хотел выйти на поле: до этого я пропустил игру с &laquo;Краснодаром&raquo; из-за небольшой травмы, хотя был готов сыграть. Так что очень хотел выйти против &laquo;Зенита&raquo; дома &ndash; это отличный соперник для дебюта! За пару дней до матча один из партнёров совершил жёсткий подкат и травмировал мне голень &ndash; конечно, это просто несчастный случай, мне вообще сначала показалось, что это был обычный подкат. Тогда было холодно, мы тренировались в утеплённой форме. Я сильно ругался &ndash; на смеси исландского и русского языков &ndash; но продолжал работать. Однако потом нога стала болеть сильнее, я снял костюм и увидел большую кровавую рану на голени &ndash; чуть ли не до кости. Я подумал: &laquo;Да какого чёрта, этого не может быть&raquo;. Врачи промыли рану и зашили её. Мне повезло, что были задеты только мышцы, а не кость. На следующий день я тренировался, несмотря на небольшую боль, а на другой уже мог полноценно играть. Раньше у меня никогда не было таких травм. Я нервничал, потому что очень хотел играть и побеждать ради команды и болельщиков &laquo;Ростова&raquo;. Помню, что на той игре с &laquo;Зенитом&raquo; погода была невероятно холодной, а поле выглядело ужасно (матч с &laquo;Зенитом&raquo; завершился вничью &ndash; 0:0, Сигурдссон отыграл весь матч). &laquo;Ростов Арена&raquo; вывела клуб на новый уровень&raquo; Когда я играл за &laquo;Краснодар&raquo; и &laquo;Рубин&raquo; и приезжал к &laquo;Ростову&raquo; на &laquo;Олимп-2&raquo;, чувствовал себя как на войне: ростовчане действовали очень быстро, жёстко и грубо. Мне не нравилось играть против них. К тому же я не знал никого из ростовчан лично, поэтому не было ни одной причины, чтобы эта команда мне нравилась. Однако после перехода в &laquo;Ростов&raquo; я действительно полюбил город и его болельщиков. У &laquo;Ростова&raquo; фантастические болельщики &ndash; так много людей приходит на каждый матч и поддерживает команду. Новый стадион вывел клуб на новый уровень. В команде была отличная атмосфера, и каждый игрок хотел выкладываться ради партнёров и болельщиков. Мы переехали на &laquo;Ростов Арену&raquo; ещё до подписания Романа Ерёменко, действовали тогда по схеме с пятью защитниками &ndash; много играли от обороны и мало атаковали. Зато редко пропускали и побеждали со счётом 1:0 или 2:1. Правда, я понимал, что мы мало атакуем, а через несколько матчей команда перестала выигрывать и начала опускаться в турнирной таблице. В следующем сезоне мы перешли на новую схему 4-4-2 и начали играть лучше. Шомуродов регулярно забивал, Ерёменко стал лучшим футболистом во всей лиге, и наша игра вышла на высокий уровень. Команда показывала очень атакующий футбол. С другой стороны, мы стали чаще пропускать, потому что были более уязвимыми в защите. &laquo;На поле с Гацканом лучше быть осторожным&raquo; Присутствие в команде людей, которые говорят на твоём языке, всегда важно, особенно когда только приходишь и никого не знаешь. Если ты совсем один, может показаться, что к тебе неприветливы или просто нет с кем пообщаться. Но все игроки &laquo;Ростова&raquo; знали обо мне, потому что я уже играл против них, и хорошо меня приняли. В Ростове я стал лучше говорить по-русски, чего не скажешь о годах в Краснодаре и Казани. Я познакомился со своей девушкой, она меня многому научила. Мы каждый день общались на русском, так что я стал быстрее его запоминать. Это очень помогало понимать российских одноклубников, ведь немногие из них хорошо говорят по-английски. Наверняка, когда они заметили, что я стараюсь выучить русский язык, они это оценили. Когда я пришёл в команду, капитаном был Гацкан, а вице-капитаном &ndash; Калачёв. Они были зрелыми игроками и нашими лидерами. Гацкан &ndash; фантастический человек, но тихий, много не говорит. Зато когда он надевает бутсы, лучше быть осторожным: на поле Гацкан &ndash; настоящий воин. Тем не менее настоящим лидером команды был Паршивлюк, он всегда был готов помочь за пределами поля. Если были какие-то проблемы, Сергей не стеснялся их обсудить с нами. Я очень его уважаю: он отлично говорил на английском, был приветлив ко мне и помогал во всём. Для меня именно Паршивлюк был лидером. Калачёв, хоть и был вице-капитаном, играл не очень много, потому что часто получал травмы. Кроме Гацкана повязку носили Паршивлюк и Ингасон. На тот момент было не догадаться, кто будет следующим капитаном, потому что им назначали одного из этой тройки. Однако затем Ингасон и Паршивлюк покинули клуб, Калачёв завершил карьеру, а вице-капитаном стал я. Думаю, это был нормальный процесс, потому что тогда многие ребята приходили и уходили. Команда очень быстро менялась. Помню, посмотрел на командную фотографию, сделанную за полгода до этого, и осознал, как много игроков уже ушло. Когда Гацкан не мог играть, я был капитаном вместо него. После его перехода было логично, что эту ответственную роль должен был принять я. &laquo;Назначение капитаном было огромной честью для меня&raquo; Вообще это странный момент, потому что раньше меня никогда не волновало, буду ли я капитаном. Я задумывался об этом, но особо не нуждался в таком признании. Но когда на меня возложили такую ответственность, это стало огромной честью. Думаю, многие игроки испытывали ко мне уважение так же, как и президент и тренер. Правда к этому добавились моменты, которые мне не очень нравились. Я не такой уж общительный человек, но мне нужно было спрашивать у Карпина то, что интересовало игроков и в чём я сам не очень разбирался. Это было мне не совсем по душе. Если ты не российский игрок, у тебя не получится напрямую выразить свои мысли. В &laquo;Ростове&raquo; работал отличный переводчик, но иногда ты чувствуешь, что тебя не совсем понимают, и это не лучшее ощущение. Порой мне хотелось что-то обсудить в личном разговоре с тренером и чтобы при этом с нами не было переводчика. Карпин здорово придумал назначить вице-капитаном Романа Ерёменко, и когда нужно было поговорить с тренером, мы шли вместе, потому что Роман понимал побольше, чем я. Это отлично работало. &laquo;Карпин &ndash; перфекционист и прекрасный тактик&raquo; Очень трудно подобрать правильные слова, чтобы описать Карпина. Он перфекционист и может долго разбирать какие-то недочёты. Грубые ошибки могут быть у каждого, но если ты допускаешь много мелких помарок &ndash; это ужасно, потому что тогда у тебя проблема в концентрации. Думаю, Карпин был прав, когда тратил много времени на разбор тех моментов, которые многим игрокам кажутся незначительными. Со временем все эти мелочи стали понятны, и команда перестала много пропускать. Карпин &ndash; прекрасный тактик. Он всегда относился ко мне с уважением и добротой, я это реально ощущал. Я точно могу назвать Карпина очень хорошим человеком. &laquo;В дерби начинаешь чувствовать себя по-настоящему&raquo; Я раньше не знал, что &laquo;Ростов&raquo; и &laquo;Краснодар&raquo; &ndash; исторические соперники. В &laquo;Краснодаре&raquo; я сначала играл немного, поэтому не исключено, что другие игроки говорили о значимости победы в дерби, но сам я не обращал на это внимания. Даже когда впервые сыграл против краснодарцев за &laquo;Ростов&raquo;, не было ощущения, что будет война. Но после того матча я почувствовал: это было настоящее дерби. Даже Гацкан был более агрессивным, чем обычно. В Ростове я познакомился с некоторыми ребятами &ndash; не футболистами, а простыми болельщиками &ndash; и они говорили мне: &laquo;Мы должны обыграть &laquo;Краснодар&raquo;. Это настоящее дерби&raquo;. Я потом спрашивал одноклубников, и они отвечали то же самое. Для игроков особенно важно выигрывать такие принципиальные матчи &ndash; это факт. Когда ты чувствуешь атмосферу, видишь, как много игра значит для фанатов &ndash; тем более если команды находятся на вершине таблицы, как сейчас &ndash; матчи становятся очень напряжёнными. Ты получаешь этот заряд, немного нервничаешь, но чувствуешь себя по-настоящему: начинаешь бежать быстрее, чем обычно, ещё жестче подкатываться. Однако в конце сезона не так важно, обыграл ты &laquo;Краснодар&raquo; или &laquo;Уфу&raquo;, потому что всё решает общее количество очков. &laquo;Ростов &ndash; в тройке моих самых любимых городов&raquo; Город мне понравился по многим причинам. Моя девушка обожает Ростов. Здесь классная погода и, на мой взгляд, люди приветливее, чем в других российских городах, в которых я жил. А ещё тут много хороших ресторанов. Я даже поверить не могу, что в Краснодаре или Казани смог найти только по одному-два классных заведения, зато в Ростове сходу назову минимум двадцать. Я даже лично знаком с владельцем ресторана Camorra Pizza e Birra и его друзьями из тусовки "Любо". Они стали для меня близкими людьми, я и сейчас поддерживаю с ними контакт. Я бы включил Ростов в тройку самых любимых городов, в которых когда-либо был. Могу точно сказать, что я снова туда приеду. Я не могу назвать лучшие или худшие воспоминания о Ростове &ndash; было и то, и другое. В моей памяти останутся те моменты, когда мы хорошо играли и побеждали, а потом радостными шли в раздевалку. Те моменты, когда все были счастливы: тренер, президент и игроки. Ради этого мы и играем в футбол.

Рагнар Сигурдссон: Я очень полюбил &#171;Ростов&#187; и его болельщиков

Славные парни, по которым вы точно скучали. Герои нашего детства, те, из-за кого многие из нас когда-то полюбили футбол и желто-синюю команду. Осинов, Калачев, Гацкан, Адамов, Акопянц, Рогочий, Бут, Плетикоса, Бракамонте, Омар Перез, Каньенда и другие шлют болельщикам большой привет! Даже спустя долгие годы многие из них в отличной форме и сейчас бы дали жару! Предупреждаем: долгий просмотр ролика может вызвать ностальгические слезы.<iframe src="https://www.youtube.com/embed/sAOOAUj6uJQ?controls=0" frameborder="0" width="680" height="350"></iframe>